Fitness tutkunları ve eğitim amaçlı kullanımlar için tasarlanan Musculation 1 RM, tek tekrar maksimumunuzu (1 TM) verimli bir şekilde hesaplamanıza yardımcı olur. Bu uygulama, Brzycki'nin formülü ile 10 tekrara kadar ve Nebraska formülü ile daha yüksek tekrar aralıklarını kapsayarak 20 tekrara kadar doğru ağırlık sınırlarını belirleme yeteneğiyle öne çıkar. Makine ayarlarına dayalı yük fraksiyonlarını ayarlayarak ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş hassaslık sağlar.
Sonuçlarınızı Kaydedin ve Özelleştirin
Musculation 1 RM, hesaplamalarınızı gelecekteki referanslar için kaydetmenizi sağlayarak tutarlı izleme için pratik bir çözüm sunar. Bireysel ihtiyaçlara uyarlanabilirliği, hem öğrenci performansını yönlendiren öğretmenler hem de antrenman programlarını optimize eden eğitmenler için güvenilir bir araç haline getirir.
Eğitim ve Antrenman Ortamları için Mükemmel
Musculation 1 RM, kullanıcı dostu ve uyarlanabilir özellikleriyle etkili performans hesaplama araçları arayan öğretmen ve eğitmenlerin ihtiyaçlarını karşılar. Öğrenci, eğitimci ya da fitness tutkunu olun, özellikleri, kesin güç değerlendirmeleri gerektiren çeşitli senaryolara uygun hale getirir.
Gereksinimler (son sürüm)
- Android 2.1.x ya da üstü sürümünü gerektirir
Görüşler
Musculation 1 RM hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum